黔东南旅游

旅游起了脚泡怎么办

【导语】:外出旅游,脚泡的发生比较常见,它会影响旅游的顺利进程,而且处理不当还会引起感染。

  产生:

  脚泡的产生是由于脚底汗湿,表皮软化,足掌长时间着力和摩擦,促使局部组织液渗出而形成;常与鞋袜、行走的道路不平和速度不匀,以及旅游者缺乏锻炼等因素有关。

  预防:

  预防脚泡的发生必须注意:一是鞋袜要合适,鞋子不宜过高或过小,最好穿半新的胶鞋或布鞋,女同志不要穿高跟硬底皮鞋,鞋垫要平整,袜子无破损、无皱褶,鞋内进砂应及时清除,要保持鞋袜干燥;二是徒步游览应循序渐进,先近后远,脚步要均匀,落地要稳,不可时快时慢;三是临睡前要用热水烫脚,以促进局部备液循环,对足掌部位应用手按摩或用煤油在足底突出部位涂搽。此外,亦可用药物预防,川芎、细辛、防风,白芷各4两,加水5斤煎至3斤,徒步旅游前涂脚底,每日一次。

  治疗:

  若发生脚泡,目前治疗尚无良法,主要是将泡穿刺与引流。首先用热水烫脚5-10分钟搽干,然后用碘酒或酒精将脚泡局部进行消毒,再用消毒的针(针可用煮沸的水或酒精浸泡)刺破脚泡,使泡内液体沿道流出,排干。也可用消毒的马尾穿过脚泡引流。但处理脚泡时,切忌剪去泡皮,以防感染。

手机访问 黔东南本地宝首页

  • 户外旅行装备指南

    去户外旅行需要带些什么呢,本地宝为你提供户外旅行装备指南,详情如下:

  • 旅行中冠心病的预防

    旅行中冠心病的怎么预防,详情如下:

  • 长途旅行装备指南

    先回想一下你最近一次得远途旅行,出发的时候,你的行李包里装了多少东西?接着,再回忆下旅行结束后,你回到家中打开行李包,却发现自己携带了多少从始至终都没用过的物品?也许有一本你原本想在旅行途中阅

  • 冬季旅游注意事项

    时下,冬季旅游渐成时尚。但是在旅途中如果不注意天气的变化,特别是寒冷气候对人体的影响,就可能受到某些疾病的侵袭。在游客中,有些是从南方到北方,有些户外活动比较多,还有些是年老体弱者,这些人尤

  • 老年人旅游必带药品

    本地宝为你介绍老年人旅游必带药品,详情如下:

  • 长途旅行装备指南

    每个人旅行的目标不尽相同,因此所需的必需品也各有差异。读者朋友可以依据自己的需要,列出对自己适用的清单。

  • 冬季旅游须防寒

    时下,冬季旅游渐成时尚。但是在旅途中如果不注意天气的变化,特别是寒冷气候对人体的影响,就可能受到某些疾病的侵袭。在游客中,有些是从南方到北方,有些户外活动比较多,还有些是年老体弱者,这些人尤

  • 野外旅行装备大全指南

    虽说野外远足经验最重要,但是称手的装备是你笑傲山林的基础。

  • 上一篇文章:长途旅行装备指南
  • 下一篇文章:冬季旅游注意事项
  • 猜你喜欢
    热门推荐
    本地宝郑重声明:本文仅代表作者个人观点,与本地宝无关。其原创性及文中陈述内容未经本站证实,本地宝对本文及其中全部或者部分内容的真实性、完整性、及时性不作任何保证和承诺,请网友自行核实相关内容。
    企业文化 | 广告服务 | 广告价目 | 关于我们 | 联系我们 | 诚聘英才 | 法律顾问 | 意见建议
    本地宝 BENDIBAO.COM 汇深网 版权所有 2006-2019 ICP证:粤ICP备17055554号-1
    棋牌21点
    新巴尔虎左旗| 格尔木市| 任丘市| 八宿县| 京山县| 南昌市| 仁怀市| 扎鲁特旗| 灌南县| 娱乐| 南昌县| 云南省| 屯昌县| 吉林市| 宝丰县| 富川| 如皋市| 庆元县| 宝山区| 图木舒克市| 澳门| 沐川县| 文昌市| 乌拉特中旗| 湖州市| 乡宁县| 尖扎县| 浦城县| 山东省| 云霄县| 宝鸡市| 南召县| 通城县| 九寨沟县| 娱乐| 大宁县| 隆林| 商都县| 信丰县| 多伦县| 高陵县| http://www.3con2.com http://www.jfkjwg.gdn http://www.e9m452.cn http://www.mi3e5.cn http://www.viptel.cn http://www.simirin.cn